Trinkflaschen fürs Wandern

Jeder der Wandern geht, kennt das Problem das irgendwann einfach der Durst kommt und man zur nächsten Wasserversorgung noch weit laufen muss. Da hilft natürlich nur eins, man nimmt sich sein Getränk mit auf den Weg. Dabei sollt man auch…

Täglicher Wasserbedarf

Wasser ist für uns Menschen absolut lebensnotwendig. Der menschliche Körper besteht aus bis zu 50% aus Wasser, da jedoch ständig Wasser ausgeschieden wird, beispielsweise über die Haut, die Nieren oder auch beim Atmen, müssen wir immer wieder Flüssigkeit zu uns…